Rozwiązaniem problemu może być dieta pudełkowa, czyli dostarczanie zdrowych posiłków na cały tydzień w jednym zamówieniu. Jednak jak zorganizować taką dietę, aby była zdrowa i odpowiednio zbilansowana? 1. Skonsultuj się z dietetykiem. Przed rozpoczęciem diety pudełkowej warto skonsultować się z dietetykiem. fot. Getty Images. Dieta pudełkowa przepisy, z których się składa, opiera na ogólnych zasadach zdrowego żywienia i - choć zwykle z szerokiej oferty możemy wybrać wariant wegetariański, niskokaloryczny czy bezglutenowy - nigdy nie jest to menu całkowicie zindywidualizowane. soXR8BZ.

dieta pudełkowa przepisy na cały tydzień